Wann haben Sie das letzte Mal einen Sonnenaufgang gesehen? Im Sommer liegt dieses tägliche Ereignis für die meisten deutlich vor dem Aufwachen, im Winter sind wir zu dieser Zeit oft schon am Arbeitsplatz. Dabei tut es der Seele durchaus gut, einen solchen Moment in der freien Natur – vielleicht gemeinsam mit einem lieben Menschen – öfter zu erleben. Dieser besondere Moment lässt uns Energie tanken, erhöht die innere Zufriedenheit und macht uns widerstandsfähiger (resilienter). Daher unsere Empfehlung für das Neue Jahr 2021: Stellen Sie sich ab und zu den Wecker auf einen Zeitpunkt vor dem Aufstehen, gehen Sie in die Natur, atmen Sie tief die Müdigkeit aus und atmen Sie frische Energie ein. Passend dazu noch eine Lebensweisheit aus Afrika: „Wende dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter dich.“

Alles Gute im Neuen Jahr wünschen Ihnen

Jörg Otto & Thomas Walkemeyer

Wir verlosen das Originalkunstwerk »Awakening« von David Beavan: Öl auf Leinwand, 24 x 30 cm.

Alle vollständig ausgefüllten und abgeschickten Formulare nehmen an der Verlosung des Originalkunstwerks teil. Die Gewinn-Auslosung erfolgt am 29. Januar 2021 in den Geschäftsräumen der Civilserve GmbH. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

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